第三步：定期体检 服从指导

　　定期体检  很多人以为体检项目越多越好，越能享受vip待遇。有的人还热衷于基因检测。但美国《新英格兰医学》杂志曾发表文章说，很多人拿着基因检测报告单来找医生，问“检测报告说若干年后我可能会患某种病，我该怎么办”？医生只能回答：“我不知道。”这说明即使在美国，基因检测在相当一段时间内也是不具备医学效力的。

　　其实，真正科学的体检是像美国和加拿大那样，有预防医学和专门研究科学进展的医学专家参与，在体检后为你提出建议，并过几年修改体检项目。比如20岁时应该检查哪几项，40岁时应该做哪些检查。像20岁的年轻人，前列腺检查就没有必要做。

服从指导  目前全世界都在犯同一个错误，就是把大部分钱用在医疗上，而把极少的钱用在维护健康上。据调查，我国现有高血压人群1.6亿，血脂异常人群1.6亿，超重人群2亿多，肥胖人群4000万，糖尿病人群4000万。如果不从维护健康的立场出发控制这些疾病的危险因素，就会有更多的人变成病人，后果不堪设想。所以，健康管理的基本思路是消除疾病危险因素。

健康管理同样包括利用保健药食来养身。柯氏冬虫夏草是天然冬虫夏草的替代品，具有“润肺、强肾、益精气，理诸虚百损”的作用。冬虫夏草与人参，鹿茸同被誉为中药三大宝，有“百药之王”的美称，被历代医家称为“理诸虚百损之圣药”。

柯氏冬虫夏草是由柯船奎教授等历经27研发的产业化冬虫夏草，它与天然冬虫夏草相比，效果更好而价格更低。柯氏冬虫夏草是100%的冬虫夏草菌丝体干粉，能够双向调节免疫力，对人体多系统疾病具有辅助保健意义。

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