亚健康状态的提醒

亚健康状态是一个过程，一个疾病发展的过程。

大部分疾病的到来总是有某一项或几项最常见不适（不正常）的表现，提醒和警告我们身体不妙了，进入亚健康状态了。

如果任其发展很可能进一步发生实质性病变，发展成为真正的疾病。

亚健康状态的警告

应注意用饮食、保健食品或药品调节自己身体。

用中医药“滋补”的办法，润肺、补肾是有效的。

尤其是整天忙于工作的人，需要调节身体。

如果这些表现持续存在，尽快就医，因为您生病了！